El Alcohol es una droga. Sí, ¡es cierto!.Todos sabemos que la cocaína, cannabis, speed, el cristal son drogas. Bueno, pues el alcohol también es una droga y no precisamente de las más suaves. La diferencia más obvia entre el alcohol y las otras drogas mencionadas es que el alcohol es legal, mientras que las otras no lo son.
El alcohol es una droga depresora, lo cual significa que enturbia el funcionamiento del cerebro, ralentiza el latido del corazón y disminuye los reflejos. . Posiblemente te sorprenda saber que el alcohol es una droga de este tipo cuando tú siempre has creído que era estimulante, pero ese efecto dura poco; cualquiera que bebe alcohol lo sabe.
DEBERÍAS SABER QUE…
Los efectos del alcohol varían según:
El peso de cada persona: si pesas menos, la misma cantidad de alcohol te subirá más.
El género: a las chicas les afecta más (no es por sexismo, es por metabolismo).
El tiempo que transcurra entre trago y trago. Toma tragos cortos y saboreándolos. Así das tiempo a tu cuerpo para que lo asimile.
Tengas el estomago lleno o vacio a la hora de empezar a beber.
Tu estado de ANIMO es importante, si estas Depre es probable que te de llorona, y si lo estas dando todo y estas Alegre pues sentir ganas de estar con tu peña hablando toda la noche.
SI VAS A BEBER …
Recuerda CENAR bien, gástate el dinero en un buen bocadillo, pizza o hambuerguesa que te llene la tripa.
No mezcles bebidas de distinta graduación, ni con otras drogas, ya que los efectos se multiplican y puedes encontrarte con sorpresas no deseadas. Búscate la vida para saber cómo vas a volver a casa antes de salir, Y NUNCA DEJES A UN AMIG@ SÓL@.
Descansa de vez en cuando, puede estar bien alternar bebidas con alcohol con bebidas no alcohólicas. El hígado, el estómago, el páncreas y tu piel te lo agradecerán.
No mezcles alcohol con medicamentos.
Si te sientes mal busca un espacio para tomar el aire, bebe agua o zumos, no te vayas sol@, pide ayuda.
BEBER ALCOHOL HACE QUE…
Con el puntito…
Sientas que te diviertes más, que no tienes problemas a tu alrededor.
Te creas la superestrella del bar, la plaza o la peña.
Te sientas segur@ de tí mism@, aunque sigas siendo el/la de siempre.
Rías con facilidad y tengas ganas de hablar sin parar.
Exaltes tu amor y simpatía hacia l@s demás en exceso. Incluso hacia tus enemig@s.
Sientes que tu capacidad de querer a l@s demás aumenta.
Sensación de seguridad, no eres consciente de tu pérdida de reflejos.
Puedes perder autocontrol.
En esta fase AYUDAROS los un@s a los otr@s, no te obligues a pillar la borrachera. Deja que los demás vayan a su ritmo.
Con signos de borrachera…
Tengas la boca pastosa y dificultad para pronunciar determinadas palabras y lentitud para actuar.
Bailes lenta y torpemente, serás el centro de atención pero no por tus grandes dotes. Dejas de ser gracios@ y pasas ha hacer el ridículo.
Tengas dificultad para hacer aquello que precise de un mínimo de destreza (encajar la llave en la cerradura).
Te pongas pesad@ e insoportable con l@s demás.
Tengas dificultad para mantener el equilibrio, posibles caídas.
Sufras náuseas o vómitos.
Visión borrosa.
Te pongas agresiv@ o violent@.
Pierdas todavía más reflejos.
Subestimes el riesgo, puedes poner en peligro tu vida.
Hagas cosas de las que después te puedas arrepentir.
Fastidies la fiesta a tus colegas.
CÓMO AYUDAR EN CASO DE BORRACHERA…ESTO ES ALGO SERIO
No provocar el vómito, la persona podría atragantarse o ahogarse.
Taparle y evitar que se enfríe.
Si se le lleva a casa, avisar a quien esté allí para que le vigilen. Más vale una bronca que un coma etílico sin ayuda.
Si está muy pasad@ tumbarle de costado y vigilarle para que no se duerma.
No lo escondas en la peña, el alcohol baja la temperatura del cuerpo, ¡en tú peña hace frío!.
Con coma etílico…
Puedes perder la conciencia, la noción del espacio y del tiempo.
Sientas incapacidad para incorporarte.
Bajada de presión sanguínea.
Puedas sufrir parada cardiorrespiratoria.
Puedes palmarla, y éso, no es ni una broma ni divertido.
CÓMO AYUDAR EN UN COMA ETÍLICO
Ponerle de costado.
Llamar a los servicios sanitarios y a un familiar si conocemos. No abandonarle hasta que no sea atendid@ por alguna de estas personas.
AL DÍA SIGUIENTE…
Si la fiesta acabó con el Puntillo, hoy tendremos una pequeña resaca pero recordaré todo lo que pasó.
Si he terminado la noche con borrachera o coma etílico seguro que le he fastidiado la noche a más de un@, para ell@s no habrá sido una noche divertida.
Si un amig@ se ha pasado en la noche anterior, no será divertido recordarle el cebollón, No es serio “descojonarse” de haber pasado por el hospital, o haber estado con riesgo de palmarla.
Si bebes hazlo porque quieres, no por ser más guay, más mayor, más enrollad@, más alt@, más guap@… ¡El alcohol no hace milagros!. No lo hagas a escondidas. Hazlo con gente con la que estés a gusto, ¡y que haya buen rollito!.
Respeta a quien no quiera beber.
El coche y la moto en el garaje. No montes cuando el/la que conduce está chispos@. Convéncele para que deje el coche a quien no vaya bebid@.
Asegúrate de que te enrollas con alguien que te gusta, y de forma segura, no sea que luego te arrepientas.